Vendredi 27 avril de 9h00 à 10h00

REDÉFINIR LA SANTÉ POUR TRANSFORMER VOTRE MODE DE VIE

Date et heure : Vendredi 27 avril de 9h00 à 10h00
Durée de la conférence : 1 heure
Niveau : Débutant
UEC/CEU : 0,1
Catégorie : Santé, sécurité et bien-être
Coût: 40 $ avant le 13 avril / 55 $ après le 13 avril

Conférencier

Scott Simons, Écopreneur

Pourquoi suivre cette formation

Dans votre vie personnelle comme au travail, intégrer des saines habitudes de vie à sa routine n’est pas toujours simple… surtout avec un agenda chargé ! Lors de cette conférence, Scott Simons vous présentera sa philosophie de la santé, et plus particulièrement sa philosophie de la résistance à la santé. Il expliquera les dépendances positives et négatives, la science du stress et vous introduira à cinq pratiques quotidiennes pour devenir « accro à la santé ». Chaque participant quittera avec le « Plan Santé Organik » qui vous offrira la possibilité de redéfinir votre santé en 22 jours ! En une heure, vous découvrirez des stratégies efficaces vous inspirant à surpasser votre résistance et à réinvestir dans votre santé au quotidien, pour être plus efficace dans toutes les facettes de votre vie.

Objectifs d’apprentissage

  • Démystifier les premières étapes vers la santé;

  • Découvrir des outils simples, accessibles et efficaces pour intégrer la santé et le mieux-être à votre mode de vie;

  • Apprendre à dresser votre mental et à prendre des habitudes positives;

  • Connaître davantage le système nerveux/potentiel du corps humain pour comprendre son fonctionnement;

  • Découvrir des techniques concrètes (respiration, gestuelle) à intégrer à vos habitudes.

Biographie du conférencier

Depuis 15 ans déjà, la mission de Scott est d’inspirer la santé. Il est le cofondateur de trois projets sociaux, soit le Centre Communautaire Padua en 2004, le DESTA Black Youth Network en 2006 et Organik Santé Corporative en 2006, une entreprise offrant des programmes et des services sur mesure, complets et accessibles, afin de promouvoir la santé et le mieux-être en entreprise. Scott est aussi professeur de yoga et coach santé, avec plus de 2000 heures de formations à son actif.

Scott Simons